5 - Para evitar enrouquecimento da voz no fim de meia hora de um discurso em público, faça com freqüência o precedente exercício, executando-o como segue:

a) Respirar profundamente;
b) Prender a respiração para depois lança-la contra o céu da boca ao formar as palavras com os lábios.



OK! Isso é para quem não gosta de falar em público como eu e tem que apresentar uma monografia no final do ano...